تاریخ انتشار: سه شنبه 13 تیر 1402 - 11:03
به گزارش سپهر کشاورزی به نقل از همشهری آنلاین، مصرف امگا ۳ اثرات مفیدی بر سلامت انسان دارد و از مهمترین خواص امگا ۳ میتوان به کاهش تری گلیسیرید خون، تنظیم ضربان قلب، کاهش فشار خون، کاهش تجمع پلاکتی و جلوگیری از انعقاد خون، افزایش HDL یا کلسترول خوب، سلامت مغز و سیستمهای عصبی بهویژه در